Nosní hygiena ‒ nový rituál

Již odmala máme zažité hygienické návyky, jako je pravidelné čištění zubů a mytí rukou. Stejně podstatná je nosní hygiena. 

Nosní hygiena neboli pravidelné vyplachování nosu odplavuje alergeny, nečistoty, viry a bakterie a zvyšuje odolnost nosní sliznice. Je především preventivním opatřením proti nemocem horních cest dýchacích, zmírňuje také projevy sezónních i celoročních alergií. 

Tento hygienický návyk provádíme izotonickými solnými roztoky mořské nebo termální vody. 

Nemocné vs. zdravé sliznice
Čelní dutina
Nosní přepážka
Nosní dutina
Nosní sliznice
Zanícená
Čelní dutina
Nosní přepážka
Zanícená
Nosní dutina
Zanícená
Nosní sliznice
Co je co?
  • 1. Čelní dutina
  • 2. Nosní přepážka
  • 3. Nosní dutina
  • 4. Nosní sliznice
  • 5. Zanícená čelní dutina
  • 6. Nosní přepážka
  • 7. Zanícená nosní dutina
  • 8. Zanícená nosní sliznice

Časté otázky k nosní hygieně